{"id":266,"date":"2020-08-06T20:08:48","date_gmt":"2020-08-06T20:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/spintops.org\/?page_id=266"},"modified":"2020-08-12T01:12:33","modified_gmt":"2020-08-12T01:12:33","slug":"ladder-trick-list-2020","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spintops.org\/es\/world-contest\/ladder-trick-list-2020\/","title":{"rendered":"Lista de Trucos Sport 2020"},"content":{"rendered":"<ul class=\"bogo-language-switcher list-view\"><li class=\"en-US en first\"><span class=\"bogoflags bogoflags-us\"><\/span> <span class=\"bogo-language-name\"><a rel=\"alternate\" hreflang=\"en-US\" href=\"https:\/\/spintops.org\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266\/\" title=\"Ingl\u00e9s\">English<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"es-ES es current\"><span class=\"bogoflags bogoflags-es\"><\/span> <span class=\"bogo-language-name\"><a rel=\"alternate\" hreflang=\"es-ES\" href=\"https:\/\/spintops.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266\/\" title=\"Espa\u00f1ol\" class=\"current\" aria-current=\"page\">Espa\u00f1ol<\/a><\/span><\/li>\n<li class=\"ja last\"><span class=\"bogoflags bogoflags-jp\"><\/span> <span class=\"bogo-language-name\"><a rel=\"alternate\" hreflang=\"ja\" href=\"https:\/\/spintops.org\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266\/\" title=\"Japon\u00e9s\">\u65e5\u672c\u8a9e<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Todos los trucos tienen que terminar con el trompo bailando al menos 3 segundos al finalizar el truco.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Dormil\u00f3n<\/strong> \u2013 Lanzar el trompo al piso para que baile<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. La Pala<\/strong> \u2013 Levantar el trompo del piso con la mano de forma que siga girando en la palma. Puede combinarse con 1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Tiro al blanco<\/strong> \u2013 Lanzar un dormil\u00f3n a un Freesbee (o c\u00edrculo de 25 cm\/ 10 pulgadas de di\u00e1metro).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. El Cohete <\/strong>\u2013 Lanzar un dormil\u00f3n, rodear la punta con la cuerda, y sosteniendo uno o los dos extremos dar un tir\u00f3n para que el trompo salte y termine girando en la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. B\u00fameran<\/strong> (Pico al aire) \u2013 Lanzar el trompo parecido a un dormil\u00f3n pero tirando hacia atr\u00e1s de forma que el trompo caiga directamente en la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. B\u00fameran bajo la pierna<\/strong>  (T\u00fanel) \u2013 Throw Boomerang so that top travels under either leg, and catch in hand.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Carrusel<\/strong> \u2013 Lanzar un b\u00fameran, dejar que el trompo caiga de forma que la cuerda atrape la punta,  y sosteniendo la entre el pulgar y el \u00edndice hacer que el trompo de tres revoluciones bajo la mano. Dar un tir\u00f3n para que vuelva a la palma.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Rodilla<\/strong> (F\u00fatbolista) \u2013 Lazar b\u00fameran, dejar caer el trompo, pegarle con el muslo o rodilla y devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Caminar el brazo (punta fija)<\/strong> \u2013 Lanzar b\u00fameran, levantar la mano un poco y dejar que el trompo camine hasta el hueco del codo. Estirar el brazo para que el trompo salte de vuelta a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Ocho locos (3 reps)<\/strong> \u2013 Hacer una especia de carrusel pero alternar los c\u00edrculos yendo debajo y sobre la mu\u00f1eca (3 arriba y 3 abajo).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>11. Trapecio<\/strong> \u2013 Lanzar el trompo de forma que caiga horizontal en la cuerda. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>12. Tiro al blanco de 10 cm<\/strong> \u2013 Lanzar trompo a un c\u00edrculo o blanco de 10 cm \/ 4 pulgadas de di\u00e1metro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>13. B\u00fameran por detr\u00e1s de la espalda<\/strong> \u2013 Lanzar b\u00fameran por detr\u00e1s de la espalda de forma que caiga en la mano delante del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>14. Puente (punta fija)<\/strong> \u2013 Lanzar b\u00fameran a cualquiera de las dos manos, enrollar cuarda alrededor de la punta y hacer que con la tensi\u00f3n de la cuerda el trompo se desplace en la cuerda extendida de una mano a la otra. La mano de la que parte debe mantenerse quieta cuando comienza el puente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>15. El Columpio <\/strong>(2 reps) \u2013 Lanzar un trapecio y formar un tri\u00e1ngulo vertical (la cuna) no importa c\u00f3mo. Hacer que el trompo se balancee  ida y vuelta por dentro de la cuna al menos dos veces. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>16. Saltar el Cerco (3 reps)<\/strong> \u2013 Lanzar un trapecio y tomar ambos extremos de la cuerda en la mano lanzadora. Con la otra mano, empujar la cuerda hacia arriba y adelante, de modo que el trompo suba hasta que salte sobre esa mano y caiga de nuevo en un trapecio. Generalmente se comienza cuando la punta apunta en la misma direcci\u00f3n que los dedos de la mano no lanzadora. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p>17. <strong>Vuelta Girosc\u00f3pica<\/strong> \u2013 Lanzar b\u00fameran. Enrollar la cuerda en la punta y desplazar el trompo al centro de la cuerda estirada entre las dos manos. Tensionar la cuerda para que el trompo haga una vuelta completa en un plano aproximadamente vertical. Mantener el trompo en el centro de la cuerda otro segundo. Devolver a la mano. Este truco generalmente se realiza con una punta de rodamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>1<strong>8. Mach 5<\/strong> \u2013  Lanzar b\u00fameran. Enrollar la cuerda en la punta y desplazar el trompo al centro de la cuerda estirada entre las dos manos.  Realizar 3 revoluciones de ambas manos alrededor del trompo que debe permanecer est\u00e1tico. Devolver a la mano. Este truco generalmente se realiza con una punta de rodamiento. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>19. Bast\u00f3n<\/strong> \u2013 Lanzar trapecio. Hacer que el trompo complete un c\u00edrculo en un plano vertical usando toda la cuerda. La cuerda puede ser sostenido en una o ambas manos. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>20. Bombardero<\/strong> \u2013 Lanzar un b\u00fameran. Dejar caer el trompo como en un carrusel, pero utilizando el total de la cuerda. Pasar como p\u00e9ndulo por debajo de la pierna del lado de la mano lanzadora, de adentro hacia afuera. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>21. Sacacorchos <\/strong>(Cobra) \u2013 Lanzar b\u00fameran.  Enrollar la cuerda una vez en la punta y 3 veces alrededor del antebrazo. Levantar el brazo vertical y dar un envi\u00f3n al trompo de forma que orbite el antebrazo 3 veces. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>22. Corto Circuito<\/strong> (punta fija) \u2013 Realizar un puente de forma que vaya alrededor de un dedo de la otra mano y vuelva a la mano original.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>23. Telef\u00e9rico<\/strong> (punta fija) \u2013 Lanzar un b\u00fameran. Tomar la cuerda con ambas manos separadas al menos el ancho de los hombros. Dejar que la punta del trompo se apoye, un poco inclinado, en la cuerda. Hacer que se deslice sobre la cuerda hasta estar cerca de la otra mano, que en ese momento enrolla r\u00e1pidamente la punta para que el trompo regrese haciendo un puente a la mano original.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>24.<\/strong> <strong>Lazadas a la Mano<\/strong> (punta fija) (10 reps) \u2013 Lanzar b\u00fameran. Dejar que el trompo caiga en la cuerda parecido a un carrusel pero dejando que el trompo se deslice toda la cuerda. Cuando llegue abajo darle un tir\u00f3n para que salte y regrese a la mano. Repetir 10 veces.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>25. Time Warp<\/strong> (bast\u00f3n en ambas direcciones) \u2013 Realizar un bast\u00f3n en una direcci\u00f3n, detenerse abajo, realizar otro bast\u00f3n girando en la direcci\u00f3n opuesta. Regresar a la mano. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>26. Tri\u00e1ngulo de las Bermudas <\/strong>\u2013 Comenzar con un Carrusel, e insertar el dedo \u00edndice de la otra mano en el lazo formado por la cuerda. Formar un tri\u00e1ngulo con la cuerda de forma que un v\u00e9rtice inferior es el dedo \u00edndice que debe mantenerse quieto y el otro v\u00e9rtice es el trompo, el cual gira alrededor del dedo. Completar 3 revoluciones. Regresar a la mano. La cuerda puede estar enrollada un m\u00e1ximo de una vuelta completa alrededor de la punta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>27. L\u00e1tigo<\/strong> \u2013 Lanzar un trapecio, hacer saltar el trompo de la cuerda al aire y cazarlo con la cuerda formando un lazo con extremos en una mano, usando un movimiento tipo l\u00e1tigo. El lazo puede prepararse con el trompo fuera o dentro del lazo.  El l\u00e1tigo puede ser desde arriba (overhand) o desde abajo (underhand). Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>28. Lazada directa<\/strong> \u2013 Lanzar un b\u00fameran pero cazar en el aire con un movimiento horizontal. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>29. Lazadas<\/strong> (punta fija) (10 reps) \u2013 Como en truco 24 pero continuas, cazando el trompo con la cuerda. Solo al finalizar, regresar a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>30. Trapecios continuos<\/strong> (punta fija) (10 reps) \u2013 Lanzar trapecio, hacer que salte de la cuerda nuevamente al aire y repetir. Solo al finalizar, regresar a la mano. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>31. Carrusel Invertido<\/strong> (3 reps) \u2013 Lanzar trapecio. Controlar el trompo hasta que quede punta hacia arriba y realizar carruseles de esa forma. La punta no debe inclinarse m\u00e1s de 45 grados de la vertical. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>32. \u00c1tomos<\/strong> (5 reps) \u2013 Lanzar Trapecio. Tomar la cuerda con la mano lanzadora de forma de tener un lazo e insertar el dedo indice de la otra mano dentro del lazo (no deje que la cuerda se enrolle en la punta). Haga pases alternados de las manos derecha e izquierda bajo el trompo. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>33. Trapecio detr\u00e1s de la espalda a lazada<\/strong> \u2013 Lanzar un trapecio del lado de la mano lanzadora, cazando el trompo con al cuerda sostenida detr\u00e1s de la espalda. Pasar el trompo por detr\u00e1s de la espalda desliz\u00e1ndose en la cuerda y hacerlo saltar hacia delante del cuerpo. Cazarlo con una lazada. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>34. Trapecio con una mano<\/strong> \u2013 Lanzar trapecio y cazar el trompo en un segmento de cuerda entre el pulgar y un dedo de la mano lanzadora. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>35. Lazada con una mano<\/strong> \u2013 Realizar lazada directa con una mano. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>36. Joker Choker<\/strong> (punta fija) (10 reps) \u2013 Alternar lazadas (pero usualmente con el trompo horizontal) y trapecios, 10 de cada uno. Devolver a la mano. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>37. Lazada detr\u00e1s de la espalda con una mano<\/strong> \u2013 Lanzar un b\u00fameran detr\u00e1s de la espalda y cazar usando una lazada con una mano. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>38. \u00d3rbitas<\/strong> (punta fija) (10 reps) \u2013 Sosteniendo la cuerda en ambas manos, hacer que el trompo describa c\u00edrculos horizontales, pasando alternativamente sobre y debajo de los antebrazos. Las manos nunca sueltan la cuerda. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>39. Pirueta<\/strong> \u2013 Mientras realiza lazadas, lanzar el trompo alto, girar el cuerpo 360 grados, cazar el trompo nuevamente con una lazada. Devolver a la mano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>40. Tiro al blanco con tapa de botella<\/strong> \u2013 Lanzar un dormil\u00f3n a una tapa de botella est\u00e1ndar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los trucos tienen que terminar con el trompo bailando al menos 3 segundos al finalizar el truco. 1. Dormil\u00f3n \u2013 Lanzar el trompo al piso para que baile 2. La Pala \u2013 Levantar el trompo del piso con la mano de forma que siga girando en la palma. Puede combinarse con 1. 3. 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